건강

🍎 요즘 아이들, 음식만으로 충분할까요? 초등학생 영양제 추천, 어떤 영양소를 챙겨먹어야 할지 정리해 드릴께요. 요즘 초등학생들은 공부, 학원, 스마트폰, 외식 … 더보기

👩‍🦳 60대 여성 종합비타민, 꼭 먹어야 할까? 60대가 되면 누구나 한 번쯤은 건강에 대해 더 깊이 고민하게 됩니다. 갱년기 이후 … 더보기

🟡 왜 20대 오메가3가 필요할까? “오메가3는 중장년층만 챙기는 영양제 아닌가요?”라는 질문, 많이들 하시죠? 하지만 최근 연구에 따르면 20대 젊은 층도 … 더보기

생리 중 체중 증가, 많은 여성들이 겪는 현상이에요. 매달 생리 기간이 다가오면 몸이 붓거나, 갑자기 체중이 늘어나는 것을 느낄 수 … 더보기

혈압이 갑자기 상승하는 상황은 누구에게나 일어날 수 있습니다. 특히 스트레스나 긴장 상태에서 급격한 혈압 상승은 신체에 부담을 줄 수 있으며, … 더보기

생리 전 유방통증의 원인 생리 전 유방통증은 주로 호르몬 변화에 의해 발생합니다. 특히 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변동이 주요 원인으로 꼽히는데, … 더보기

한쪽 가슴 통증의 원인 한쪽 가슴 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 증상입니다. 통증이 지속되거나 심각해질 경우, 단순한 근육 … 더보기

철갑상어 콘드로이친이란? 철갑상어 콘드로이친은 철갑상어의 연골에서 추출한 천연 물질로, 주로 관절 및 연골 건강을 촉진하는 데 사용됩니다. 콘드로이친은 연골 조직의 … 더보기

상어연골 콘드로이친이란? 상어연골 콘드로이친(Shark Cartilage Chondroitin)은 상어의 연골에서 추출된 콘드로이친이라는 물질입니다. 콘드로이친은 주로 관절 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 … 더보기