반하 효능, 독성이 있으니 조심해 먹어요, 반하사심탕
우리나라 전국 각지에서 볼 수 있는 약재로 반하사심탕의 주재료가 되는 반하! 효능과 성분, 독성에 대해 정리해 보았습니다. 반하 천남성과의 여러해살이 … 더보기
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입냄새가 아닌 안쪽부터 올라오는 목구멍 냄새 때문에 고민이신가요? 목에서 똥 냄새 등 좋지 않은 냄새가 올라 올 수 있는 다양한 … 더보기
예로부터 귀한 약초로 불리던 삼지구엽초는 조선 시대 왕들이 즐겨먹었다고 해서 ‘왕손약초’라고도 불린다고 해요. 귀한 약초인 삼지구엽초의 효능과 부작용, 먹는방법에 대해 … 더보기
햄프씨드란? 대마는 다양한 제품에 사용되기 위해 재배됩니다. 식품, 건강제품, 천 등에 고루 사용됩니다. 햄프씨드는 이런 대마의 씨앗을 이르는 것으로 대마 … 더보기
건강을 위해 운동을 시작하며 단백질 쉐이크를 드시는 분들이 많습니다. 단백질 쉐이크 먹는 이유와 단백질 쉐이크 먹는법에 대해 알아보았습니다. 또 단백질 … 더보기
신체에서 중요한 미네랄 중 하나인 마그네슘 효능에 대해 정리해 보았습니다. 효과를 볼 수 있는 마그네슘 하루 권장량은 얼마인지, 과다 섭취하게 … 더보기
만성 염증성 희귀 피부 질환인 화농성 한선염에 대해 알아보겠습니다. 화농성 한선염 사진을 통해 증상을 알아보고 원인과 치료에 대해서도 정리해 보았습니다. … 더보기
항상 자신감이 없고 확인 받고 싶어하는 의존성 성격장애, 그 증상과 의존성 성격장애 테스트하여 확인하는 법, 의존성 성격장애 치료하고 극복하는 법까지 … 더보기
대표적인 눈 영양제 루테인 지아잔틴은 반드시 외부에서 섭취해야 하는 영양 성분입니다. 루테인 지아잔틴의 효능과 부작용, 효율적인 루테인 지아잔틴 복용법에 대해 … 더보기