폴리코사놀 효능 6가지와 부작용, 복용 주의사항

바쁘게 사시는 분들일수록 면역력을 챙겨야 합니다. 콜레스테롤을 낮추어 혈액 순환에 좋은 폴리코사놀 효능과 부작용, 복용시 주의 사항에 대해 정리해 보았습니다. 폴리코사놀의 도움을 받아 건강한 신체를 유지하셔서 생활에 활력을 더해 보세요.

폴리코사놀이란

폴리는 여러 개를 뜻하는 말로 코사놀이 여러개 섞여 있다는 의미로 폴리코사놀이라는 이름이 붙었습니다. 코사놀은 식물의 줄기와 잎을 외부로부터 지키는 방어막인 왁스층에 많이 함유되어 있습니다. 폴리코사놀 보충제는 보통 사탕수수를 원료로 하여 만듭니다.

쿠바산 사탕수수 등에서 얻을 수 있는 고급 지방족 알코올의 혼합물입니다. 밀과 같은 식물이나 씨앗, 견과류, 과일 등에서도 추출할 수 있지만 대부분 사탕수수에서 추출하며, 사탕수수 100톤에서 2.5kg 밖에 추출되지 않아 무척 귀한 원료입니다.

폴리코사놀 효능

혈관 건강

폴리코사놀 성분은 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 분해하여 없애 줍니다. 그래서 혈관 속의 혈전과 같은 노폐물과 찌꺼기를 배출해주는 좋은 콜레스테롤인 HDL을 촉진해 줍니다. 그래서 혈액 순환을 원활하게 해주고 혈관을 건강하게 해 줍니다.

2001년 쿠바에서 실시된 연구에 따르면 폴리코사놀 효능은 총 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 LDL의 수치를 정상화하는데 도움을 주었습니다. 폴리코사놀은 간에서 콜레스테롤 생성을 감소시키는 작용을 하며, 나쁜 콜레스테롤이 분해되는 양을 증가시킬 수 있으며 좋은 콜레스테롤의 기능을 지원합니다.

최신 연구에서는 폴리코사놀과 아스피린을 지속적으로 보충하면 동맥이 막혔던 병력이 있는 사람들의 심장병 발병 위험도 줄여준다고 합니다.

혈압 저하 및 혈액 순환

폴리코사놀 효능은 고혈압 징후를 보이는 사람들의 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 혈액 순환을 촉진해주기 때문에, 혈액 순환이 잘 되지 않아 생기는 다리 통증 등을 감소시킬 수 있습니다. 그래서 더 오래 운동하거나 더 많이 걸을 수 있습니다. 또 다른 폴리코사놀 효능은 혈액 응고 및 혈액 내 혈소판의 끈적임을 줄여 준다는 것입니다.

혈당 수치 정상화

폴리코사놀 보충제는 혈당 수치를 낮추는데 도움이 된다는 사실이 발견되었습니다. 그래서 대사증후군과 당뇨병을 예방할 수 있습니다.

면역력 강화

폴리코사놀은 혈액 순환을 개선해 주기 때문에 면역력을 개선해주기도 합니다. 혈액의 항체 및 백혈구 운반 기능을 원활하게 도와주기 때문입니다.

신경계 후유증 및 뇌졸중 예방

폴리코사놀을 통해 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤이 높아지면 뇌졸중을 예방하고 뇌졸중으로 인한 신경계 후유증을 예방할 수 있습니다. 걸을 때 다리에 통증이 발생하는 간혈 파행환자의 통증 저하에도 도움을 줄 수 있습니다.

체중 감량

폴리코사놀 효능 중 또 하나는 다이어트에 도움을 준다는 것입니다. 폴리코사놀은 중성지방이 축적되지 않게 예방을 해주며 식욕을 조절하는 호르몬인 렙틴을 활성화 시켜 줍니다. 그러므로 지방 축적을 막고 식욕을 제한하므로 다이어트와 체중 감량에 효과적입니다.

폴리코사놀 부작용

폴리코사놀은 대체로 부작용이 있지는 않지만 3년 이하의 기간동안만 복용하는 것이 안전해 보입니다. 왜냐하면 장기간 복용하는 것이 심장과 동맥에 어떤 영향을 미치는지 알려진 바가 없기 때문입니다.

혈액 순환과 콜레스테롤에 영향을 주기 때문에 일부 약물과 함께 복용시 문제가 발생할 수 있습니다. 혈액 희석 약, 인슐린, 콜레스테롤 조절제, 혈압 조절제 등을 복용하시는 분은 폴리코사놀 부작용이 발생할 수 있으니 복용 전 전문의와 상의해 주세요.

드물게 폴리코사놀 부작용으로 두통, 수면 장애, 현기증, 배탈, 피부 발적, 체중 감소 등의 부작용을 겪는 분이 있을 수 있습니다.

수술이 예정되어 있다면 2주 전 부터는 폴리코사놀 복용을 멈춰 주세요. 혈액 응고에 문제가 있을 수 있습니다.

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