포스트바이오틱스 효능과 부작용, 이렇게 보충해요

포스트바이오틱스란

유산균이 활동하고 난 후에 생겨나는 포스트바이오틱스도 영양제로 많은 분들이 찾고 있습니다. 포스트바이오틱스 효능, 부작용, 고르는 법과 추천 제품에 대해 정리해 보았습니다. 포스트바이오틱스란 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 처리한 후 신체에서 만들어진 무생물인 노폐물을 의미합니다. 프로바이오틱스는 많은 분들이 알고 계신 발효 식품 안의 좋은 미생물들을 의미합니다. 요거트, 청국장, 된장, 김치 등에 있는 유산균을 말해요. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스, 즉 유산균의 … 더보기

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