반하 효능, 독성이 있으니 조심해 먹어요, 반하사심탕

반하 효능, 독성이 있으니 조심해 먹어요, 반하사심탕

우리나라 전국 각지에서 볼 수 있는 약재로 반하사심탕의 주재료가 되는 반하! 효능과 성분, 독성에 대해 정리해 보았습니다. 반하 천남성과의 여러해살이 풀로 산 속의 습한 곳에서 자라납니다. 끼무릇, 반화, 산마라는 다른 이름을 가지고 있습니다. 덩이 줄기는 구토, 설사, 임신 중 입덧과 구토의 약에 쓰이고 뿌리줄기는 거담제로 사용됩니다. 하지만 독성을 가지고 있어 사약의 재료로도 사용되었는데요, 그래서 법제의 … 더보기

목구멍 냄새의 다양한 원인, 지독한 똥내는 편도결석일지도

목구멍 냄새의 다양한 원인, 지독한 똥내는 편도결석일지도

입냄새가 아닌 안쪽부터 올라오는 목구멍 냄새 때문에 고민이신가요? 목에서 똥 냄새 등 좋지 않은 냄새가 올라 올 수 있는 다양한 원인에 대해 알아보고 그 해결법 몇 가지와 편도결석 제거에 대해 알아보겠습니다.  목구멍 냄새, 목에서 냄새가 올라와요 목구멍 냄새의 원인은 다양합니다. 일반적으로, 이 목구멍 냄새는 입으로 들어가는 음식이나 음료물의 잔여물이나 치아 사이에 갇혀있는 음식물 부스러기, 혹은 … 더보기

삼지구엽초, 양이 하루 백번 교합했다는 음양곽의 효능

삼지구엽초, 양이 하루 백번 교합했다는 음양곽의 효능

예로부터 귀한 약초로 불리던 삼지구엽초는 조선 시대 왕들이 즐겨먹었다고 해서 ‘왕손약초’라고도 불린다고 해요. 귀한 약초인 삼지구엽초의 효능과 부작용, 먹는방법에 대해 알아보겠습니다. 삼지구엽초 여러해살이 풀로써 매자나무과에 속합니다. 가지가 세개로 갈라지고 잎도 세장씩 달려있다고 해서 삼지구엽이라는 이름이 붙었습니다. 선령비(仙靈脾)나 음양곽(淫羊藿)이라는 이름으로도 불립니다. 보통은 잎 부분만을 먹지만 풀 전체를 말려서 팔선화(八仙花)라는 약재로 사용하기도 합니다.  삼지 구엽초 먹는방법과 채취 … 더보기

햄프씨드의 믿을 수 없는 6가지 효능과 맛있는 복용법

햄프씨드의 믿을 수 없는 6가지 효능과 맛있는 복용법

햄프씨드란? 대마는 다양한 제품에 사용되기 위해 재배됩니다. 식품, 건강제품, 천 등에 고루 사용됩니다. 햄프씨드는 이런 대마의 씨앗을 이르는 것으로 대마 씨앗은 먹을 수 있고 영양가가 무척 높습니다. 마리화나로 사용되는 것과 혼동될 수 있는데, 사람을 흥분시키고 환각 효과를 유발하는 주요 화학물질인 THC 성분은 대마에 거의 포함되어 있지 않습니다. 그러므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 대마 씨앗은 생으로 먹거나 … 더보기

단백질 쉐이크 먹는 이유, 먹는법과 부작용, 식사대용 가능할까?

단백질 쉐이크 먹는 이유, 먹는법과 부작용, 식사대용 가능할까?

건강을 위해 운동을 시작하며 단백질 쉐이크를 드시는 분들이 많습니다. 단백질 쉐이크 먹는 이유와 단백질 쉐이크 먹는법에 대해 알아보았습니다. 또 단백질 쉐이크 부작용은 없는지, 식사대용으로 이용해도 될지 알아보도록 하겠습니다. 운동이나 다이어트를 하는 사람이라면 누구나 챙기는 단백질! 근육 생성과 유지에 도움을 주는 필수 영양소 중 하나로 꼽히지만, 매 끼니마다 챙겨 먹기란 여간 번거로운 일이 아닙니다. 특히 닭가슴살 … 더보기

마그네슘 효능과 하루 권장량, 부족 증상 및 과다 섭취 400mg 부작용

마그네슘 효능과 하루 권장량, 부족 증상 및 과다 섭취 400mg 부작용

신체에서 중요한 미네랄 중 하나인 마그네슘 효능에 대해 정리해 보았습니다. 효과를 볼 수 있는 마그네슘 하루 권장량은 얼마인지, 과다 섭취하게 된다면 마그네슘 400mg 부작용은 어떤 증상이 있는지 알아보겠습니다. 충분한 섭취로 마그네슘 부족 증상이 일어나지 않게 신경써 주세요. 성인이라면 한 두 번 쯤 몸이 피곤하거나 스트레스가 많을 때 눈 밑의 근육이 떨리는 증상을 경험해본 적 있으실 … 더보기

화농성 한선염 원인과 증상 사진, 흉터, 산정특례 가능할까

화농성 한선염 원인과 증상 사진, 흉터, 산정특례 가능할까

만성 염증성 희귀 피부 질환인 화농성 한선염에 대해 알아보겠습니다. 화농성 한선염 사진을 통해 증상을 알아보고 원인과 치료에 대해서도 정리해 보았습니다. 화농성 한선염 흉터는 치료가 가능한지, 화농성 한선염 산정특례 받을 수 있을지 정리해 보았으니 확인해 보세요. 화농성 한선염 국사를 공부하다 보면 재미있는 사실들을 많이 발견할 수 있습니다. 조선시대의 많은 왕들은 직업병으로 엉덩이 종기를 가지고 있었는데요. 조선시대의 … 더보기

의존성 성격장애 증상과 테스트, 치료하는 법

의존성 성격장애 증상과 테스트, 치료하는 법

항상 자신감이 없고 확인 받고 싶어하는 의존성 성격장애, 그 증상과 의존성 성격장애 테스트하여 확인하는 법, 의존성 성격장애 치료하고 극복하는 법까지 알아보도록 하겠습니다. 원인은 무엇인지 전문가의 도움이 필요한 건 아닌지 정리해 보았습니다. 의존성 성격장애 사람은 누구나 자신만의 특별한 정서와 행동적 특성을 가지고 있습니다. 이러한 특징은 생애 전반에 지속되는데 이것을 가리켜 우리는 성격이라고 부릅니다. 여기 한 사람이 … 더보기

루테인 지아잔틴 효능과 부작용, 올바른 복용법과 추천 제품

루테인 지아잔틴 효능과 부작용, 올바른 복용법과 추천 제품

대표적인 눈 영양제 루테인 지아잔틴은 반드시 외부에서 섭취해야 하는 영양 성분입니다. 루테인 지아잔틴의 효능과 부작용, 효율적인 루테인 지아잔틴 복용법에 대해 알아보겠습니다. 그리고 많은 사람들이 효과를 본 루테인 지아잔틴 추천해 드리니, 눈 건강을 위해 영양제 하나쯤은 꼭 섭취해 보세요. 루테인 지아잔틴 대표적인 눈 영양제 <루테인>과 <지아잔틴> 제대로 고르고 계신가요? 눈 건강에 좋다는 대표적인 건강 기능 성분 <루테인>과 … 더보기