킬레이티드 마그네슘 뜻과 효능, 놀라운 흡수력의 비밀, 부작용, 선택 가이드
킬레이티드 마그네슘이란? 킬레이티드 마그네슘은 일반 마그네슘과 달리, 아미노산이나 다른 유기 화합물에 결합된 형태를 말합니다. ‘킬레이트’라는 단어는 그리스어에서 유래한 것으로, ‘집게’라는 의미를 가지고 있습니다. 이는 마그네슘이 유기 분자와 결합하여 체내 흡수율을 높이기 위한 방식으로 작용하는 것을 나타냅니다. 이러한 결합은 소장에서 더 쉽게 흡수될 수 있도록 도와줍니다. 마그네슘은 체내에서 다양한 생리적 기능을 수행하는 중요한 미네랄입니다. 하지만 많은 … 더보기